我が家の子供たち2人はかなりの高い数値でハウスダストとダニに反応するアレルギーを持っている。当初、ハウスダストつまりほこりが高く反応を示す数値が出ている検査結果を見て、自分の掃除の仕方が悪いのかと落ち込んだ時期もあった。でもそんな落ち込んで、自分を責めても子供たちのアレルギーが改善されるわけではない。気持ちを切り替えて、うまくアレルギーと向き合っていこうと今に至っている。まずは掃除の仕方から見直してみる。なるべく物を置かない工夫から始めてみた。そうすればほこりが付かない、舞うことも少なくなる。そして掃除をしやくすなる。次にこれはテレビで情報を得たのだが掃除機の後ろの排気で床のほこりが舞ってしまうので掃除機は持ち上げて掃除をするようになった。そして今までまったく気にしてなかった障子の桟、カーテンなどもこまめにほこりを取り除くように努力した。そしていちばん気になる布団。今まで布団をそれほど干すことはなかった。だが、晴れてれる日は干せる限り布団を干すように心がけた。布団はたたかない、払う程度にして、布団を取り込んだら掃除機で吸い取ることにした。気持ちの問題かもしれないがちょっと気を遣うだけで気持ちよく暮らせているような気がしている。ただ、負担と言えば負担で、もっと効率的にできないものかと悩んでいるところでもある。
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